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登園自粛のご協力ありがとうございます。

今回は運動系の遊びを紹介したいと思います。

乳児さんは「引っ張れ」

① 子どもは床に座り、棒やフープを持ちます。

② 保護者が反対側を持ちそのままゆっくり引っ張ります。

※子どもに自然と握力が付きます。室内でも出来る遊びで子ども達も大喜びですよ！

幼児さんは「バランス競争」

① 足を伸ばして座り、両手を広げて足を浮かせます。

② 誰が一番長く足を浮かせていられるか競います。

※バランス感覚に繋がると共に腹筋をよく使う運動です。子どもだけでなく大人のちょっとした運動にも最適です！

急に暑くなってきましたね。熱中症にも気を付けて過ごして下さい。