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今日のおやつは「お麩ラスク」です。　手軽に食べられ、甘くサクサクした食感が人気のメニュー♪♪

お麩を使うので、低カロリー＆低コスパなのに栄養豊富（タンパク質・ミネラル・ナトリウム・カリウムのバランスが◎）なので子どもたちにはもちろん、ママたちにもおすすめのメニューです。主婦の味方の食材ですね。

作り方を栄養士の久保さんに教えて頂きました。⇓⇓

お麩ラスクのレシピ

材料（4人分）：小町麩　　28ｇ　/　バター　16ｇ　/　グラニュー糖　　8ｇ

①鍋にバターを溶かす。

②溶けたバターにお麩を入れ、均等に絡める。

③グラニュー糖をまぶして、全体に混ぜ合わせる。

④170℃に温めたオーブンで10～15分位、こんがりするまで焼く。（トースターでも可）

⑤家族でおいしくいただきま～す！！きなこやゴマをまぶしてもおいしそうですね。

　いつものおやつメニューをご家庭でも是非、お試し下さい。