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最近は家の中で過ごすことが多く、保護者の方・子ども達も

動き足りないと感じているかと思います。

ということで今回は、おひさま保育園園歌に合わせて親子体操にチャレンジしてみよう！

〈１番〉

♪おひさまいっしょ～

頭の上で丸を作り、腰を下げましょう。

♪みんないっしょ～

親子で腕を組んで、左右に身体を揺らしましょう。

♪おにわのかぜも　さわやかに～

腕を伸ばして左右に身体を振りましょう。

☆point☆　身体を横にしっかりと伸ばすと良いでしょう。

♪みんなげんきに～

右・左と力こぶを作ります。

♪あそびます　あそびます～

しっかりとしゃがんでから～

右に開く→しゃがんで→左に開く

これを２回ずつ行います。

♪おひさま～おひさま～

おひさま～に合わせて、頭の上に腕を大きく開きます。

♪ほいくえん～

お子さまを高く抱っこしてあげてください！

※難しい方は、おんぶやくすぐり等の喜ぶことをしてあげてください！

〈２番〉

♪おひさまあくしゅ

親子で向き合い、握手をしましょう。

♪みんなあくしゅ～

手を繋いだまま、くるりと回って背中合わせになりましょう。

※難しい方は、一度手を離してから行いましょう。

♪めとめをあわせ　しっかりと～

右向き４回・左向き４回と手を合わせましょう。

☆point☆　歌詞にもあるように、目を合わせてやると楽しさ倍増です！

♪みんなやくそくまもります～

左右に大きくゆっくり身体を回しましょう。

♪まもります～

手を胸にして、身体を左右に振りましょう。

♪おひさま　おひさま　ほいくえん（１番と同じです。）

園歌は３番もあるので是非、親子で考えてチャレンジしてみてください！