今 私たちに出来ること その6
仕事先で、ご家庭で このブログを見てくださっている皆さんへ
お家で過ごしているお友達へ
コロナ対策
手洗い・掃除・子どもと笑える○○○を持つこと・毎日規則正しい生活をすること・時にはゆったり に続いて今できること
体を少し動かすこと
仕事と家事と育児とコロナ対策、どんなに忙しく過ごしている事でしょう
雨の日でも体を少し動かすと、子どもたちはニコニコ
意外と大人も、すっきりできるもの
今はやりのYouTubeでの体操やダンスもいいですね。
エビカニクスはお馴染み、ラジオ体操第一も好きですよ。
そして保育園の小さい子たちのお気に入りは
ペットボトルに水を入れた、かわいいペット?を連れてのお散歩です。
犬のイラストを貼ったりして、、、めいけん犬チーズとか?
水の重さがちょうどよくて、ゆっくり散歩
私達職員も三密を少しでもなくせるよう、徒歩や自転車通勤です。
困ったことがあったら遠慮なく保育園に電話を下さい。
話せばスッキリすることもあります。
手を洗ってこまめに掃除をして、マスク装着、規則正しい生活、時にはゆったり
そして体を動かして
みんな元気に過ごしましょう!