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かぜ組５月の体操の様子です！

 

５月の体操では、マットでの前転に挑戦しています。

前転が上手にできるようになるように、しっかりと準備運動をしています！

 

肩や首を大きく回したり、柔軟体操をしたり、えび・ダンゴムシ・くま・きりん等、様々な生き物に変身して、基本的な身体の動かし方を身に付けていきます！

えびやダンゴムシでは、主に腹筋に力を入れる運動、くまやきりんでは、腕の力で身体を支えたり、お尻をあげる練習をして、前転の導入をしています！

怪我のないように、柔軟体操をしっかりとこなしています！

 

ぷりっぷりのえびに変身して、足を大きく上げています！

 

片足立ちができる秒数もどんどん伸びてきています！

くまに変身して…

 

みんなでじゃんけんをしました！

片手で身体を支える力もついてきています。

 

前転のやり方を説明する際には「四角いもの」と「丸いもの」を転がしてみて、どちらが綺麗に回れているかを、子どもたちと一緒に実験しました！

 

すると、子どもたちは「丸い方が転がってた！」と気付き、自分が前転する時にも、身体を丸くするよう意識していきました。

 

回数をこなしていくうちに、少しずつ腕を伸ばす事が上手になったり、お尻をあげるのが上手になってきた子どもたち。

 

保育者の補助がなくてもまっすぐに転がることができるようになってきました！

 

これからも楽しく体操に参加して、できることが増えていくと良いですね♪